普段は健康に過ごされている方でも体の痛みがある方多いと思います 肩や膝など様々な箇所で痛みは出ますが 今回は腰に焦点を当ててみます そもそもなぜ腰が痛くなるのか⁇ 仕事で重いものを持つから、腰に負担の掛かる事をしているから 人によって理由は色々…